Hver måned deler vi råd, inspirasjon og øvelser som bidrar til din yogapraksis og generelle velvære. Dette initiativet er designet for å gi deg en månedlig dose av helse og indre harmoni.
Hold et øye med vår nettside, hvor vi vil dele månedens tips og veiledning i begynnelsen av hver måned. Enten det er en spesiell yogastilling, en pusteøvelse eller en kort meditasjon, vil månedens tips gi deg verktøyene du trenger for å forbedre ditt fysiske og mentale velvære.